Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
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108,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1750 kcal
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Grasa: 108,60g | Prot: 136,08g | Carbh: 38,78g.
Desayuno: Kraft American Cheese Slice, Egg. Almuerzo: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Canned Salmon, Kraft American Cheese Slice, Kroger Eggs (Large), Bob's Red Mill Almond Meal Flour. Cena: Brussels Sprouts, Turkey Dark Meat. Pasa Bocas / Otros: Michelob Ultra Light Beer, Safeway Select 85% Cacao Dark Chocolate, Kraft Chunky Peanut Butter, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Great Value Mixed Nuts. más...
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3694 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 15 minutos, Abdominales - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Athensgym
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