Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2012
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 41,98g | Prot: 57,90g | Carbh: 119,33g.
Desayuno: Apfel. Almuerzo: Onken Joghurt Mild 0.1% Fett (Traube-Feige), Weich Gekochtes Ei. Cena: Salatcup Hähnchen, Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Weich Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Prinzenrolle. más...
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2462 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 5 horas, Sentado - 5 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de schamanin
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