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15 ene. 19
Diario de fadaoriana, 15 ene. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
49 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 enero 2019:
195 kcal
Grasa: 3,95g | Prot: 6,40g | Carbh: 36,28g.
Desayuno:
Banana, Matinal Leite Meio Gordo, Nespresso Café Expresso.
Almuerzo:
Sopa de Legumes sem Batata.
más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Comentarios
boa!
16 ene. 19 por el miembro:
paula queiros
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