Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
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116,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 41,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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484 kcal
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Grasa: 20,13g | Prot: 57,85g | Carbh: 18,85g.
Desayuno: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Café, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Almuerzo: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Mostarda Fresca Cozida, Rabanetes, Vagem Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Alface Americana. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Lider Optimun
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