Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1765 kcal
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Grasa: 49,61g | Prot: 58,76g | Carbh: 297,06g.
Desayuno: Manggis, Pisang, Minuman Buah (Berkonsentrasi Beku, dengan Air), Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Sunpride Banana, Pisang, Manggis. Cena: You C1000 Lemon Water, Martabak Manis, Kacang Kedelai. Pasa Bocas / Otros: Cireng. más...
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1626 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de mithakd1
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