Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 69,60g | Prot: 93,38g | Carbh: 178,85g.
Desayuno: Bean Soup, Rambutan (Syrup Pack, Canned), Sari Roti Roti Tawar Gandum, Muscletech Nitrotech. Almuerzo: Fried Plantain, Fried Rice. Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Dua Kelinci Kacang Sukro. más...
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2833 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Tabata - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de raymaulany07
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