Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1357 kcal
|
Grasa: 58,81g | Prot: 78,49g | Carbh: 129,60g.
Desayuno: Мираторг Карбонад Свиной, Добряна Сыр Король Артур, Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 3,2%, Банан, Коркунов Конфеты с Орехом, Мерси Конфеты. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|