Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1771 kcal
|
Grasa: 105,32g | Prot: 120,50g | Carbh: 86,39g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Água com Limão, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Torta de Atum Low Carb, Vagem Cozida, Couve Manteiga Crua, Tomates, Repolho, Alface de Folha Vermelha, Alface Americana. Cena: Ervilha Torta, D'ajuda Molho Verde, Cebolas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Bacon, Iunin Queijo Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Selita Requeijão Tablete, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Joysees30
|