Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 105,32g | Prot: 120,50g | Carbh: 86,39g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Água com Limão, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Torta de Atum Low Carb, Vagem Cozida, Couve Manteiga Crua, Tomates, Repolho, Alface de Folha Vermelha, Alface Americana. Cena: Ervilha Torta, D'ajuda Molho Verde, Cebolas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Bacon, Iunin Queijo Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Selita Requeijão Tablete, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joysees30
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