Diario de azarine, 15 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
59 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2019:
923 kcal Grasa: 34,21g | Prot: 61,03g | Carbh: 95,14g.   Almuerzo: Egg White, Egg Omelet or Scrambled Egg, Soft Silken Tofu, Ommanson May Kimchi Kimchi Sayur Asinan Korea, Papaya, Fuji Apples, Cimory Yogurt Set Low Fat, SuperIndo Muesli Dried Fruit, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Cena: KFC Chicken Breast Original Recipe, White Rice. más...
1431 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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