Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1249 kcal
|
Grasa: 36,88g | Prot: 94,22g | Carbh: 136,76g.
Desayuno: Лаваш Тонкий, Магнит Банан, Авида Творог 5%, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Ашан Смесь 4 Риса, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Cena: Vici Крабовые Палочки Замороженные, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Желатин Пищевой, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Авида Творог 5%, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Мандарины, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе, Good Food Миндаль Сушеный. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Кристинуля
|