Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1201 kcal
|
Grasa: 25,01g | Prot: 92,98g | Carbh: 164,79g.
Desayuno: Зефир, Кофе с Молоком, Банан, Меридиан Семга Слабосоленая Ломтики, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Prime Star Блинчики с Семгой. Almuerzo: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Cena: Чернослив, Кефир 1%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Хурма. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Valya20161
|