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verstehe ich nicht...egal, weiter geht`s. Schönen Dienstag euch allen! :-D
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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942 kcal
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Grasa: 41,70g | Prot: 85,33g | Carbh: 46,20g.
Desayuno: Meßmer Melissen-Mischung, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Trader Joe's Roter Eichblatt Salat, Meßmer Melissen-Mischung, Leichter Genuss Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Viva Vital Eiweissbrot (58g). Cena: Las Cuarenta Pfannengemüse Mexikanische Art, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett. Pasa Bocas / Otros: Milram Magerquark 0,3% Fett. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Ach herje Maddy, ich verstehe es auch so oft nicht. Aber Kopf hoch, wenn du dir nichts vorzuwerfen hast, dann gibt sich das wieder. Wünsche dir trotzdem einen schönen Dienstag!
15 ene. 19 por el miembro: Nizzy1988
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Danke liebe Nizzy, ich kann mir tatsächlich nichts vorwerfen, kann mir die Schwankung aber auch nicht mit den üblichen Verdächtigen erklären.
Ich bin nächste Woche zu einer Hochzeit eingeladen: Hauptsache ich passe noch in mein Kleid. Alles andere ist ersteinmal egal 🙃
15 ene. 19 por el miembro: maddytepunkt
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Oh, eine Hochzeit im Januar, auch ungewöhnlich. Meinst du nicht, dass es noch passt?
15 ene. 19 por el miembro: Nizzy1988
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Bisher schon, aber wenn ich mir meinen Trend anschaue .....😊
15 ene. 19 por el miembro: maddytepunkt
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Na dann jetzt feste auf die Bremse drücken :-). Komm, denke an nächste Woche! Auf, auf!
15 ene. 19 por el miembro: Nizzy1988
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Jawoll, Instructor Nizzy 😂 😂 😂
15 ene. 19 por el miembro: maddytepunkt
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