Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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908 kcal
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Grasa: 22,36g | Prot: 31,63g | Carbh: 143,58g.
Desayuno: SupraSoy Bolo Baunilha, Coffee with Sugar, Fortaleza Bolacha Água e Sal. Almuerzo: Juréia Pepino em Conserva, Big Frango Frango a Passarinho, Subway Alface, Subway Cebola, Subway Tomate, Quero Feijão Preto, Prato Fino Arroz Branco. Cena: Coffee with Milk and Sugar, Isabela Biscoito Água e Sal. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Sugar, Pão da Hora Pão de Queijo. más...
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2873 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Cross Training - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mesquita211183
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