|
22,0 yag, akş:133 üfleme:0,41
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 135,79g | Prot: 100,36g | Carbh: 10,76g.
Almuerzo: Dana Kavurma, Kisthene 02 Erken Hasat Natürel Sızma Zeytinyağı Soğuk Sıkım Soğuk Sıkım Naturel Zeytinyağı 500 Ml Max Asit:0,2, Sebze Roka (Turkomp), Mis İzmir Tulum Peyniri, Aknaz Hellim Peyniri (Servet), Bio Yaşam Organik Yumurta. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|