Diario de anne.schoenhof, 15 ene. 19

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Fazit nach einer Woche krank im Bett liegen und nur schlafen und essen: Hätte schlimmer sein können 😁

77,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 11,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2019:

1531 kcal

Grasa: 61,76g | Prot: 112,05g | Carbh: 135,61g. Desayuno: Prozis Zero Snack Cockies & Cream , Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz (6.5g), Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Almuerzo: Block House Rinder Bolognese, Vollkornnudeln (Gekocht). Cena: Freshona Passierte Tomaten, Rote Zwiebeln, Rinderhackfleisch Light, Gold Mais, Kidneybohnen (Dose), Möhren. Pasa Bocas / Otros: Erdnüsse. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana