Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
975 kcal
|
Grasa: 31,45g | Prot: 106,33g | Carbh: 69,84g.
Desayuno: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Черная Смородина, Магнит Банан, Кофе с Молоком, ЗаППеканка из творога. Almuerzo: Del Monte Ананасы Кусочками, Сэн Сой Чипсы Нори , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Брюссельская Капуста (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Окей Креветки Аргентинские. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Фундук Фундук. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olesyara
|