Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1889 kcal
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Grasa: 66,39g | Prot: 161,05g | Carbh: 162,20g.
Desayuno: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 1,5%, Красные Вишни. Después del Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: СТМ Скумбрия Пряного Посола, Хлеб Дарницкий, Sup risoviy. Cena: Costa Cocktail Garnelen, Пятый Сезон Овощная Смесь, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Después de la Cena: Красное Яблоко. más...
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2206 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trotar - 8/kph - 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Cocinar - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Maria111183
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