Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 34,57g | Prot: 59,74g | Carbh: 181,79g.
Desayuno: Carrefour Pur Jus d'orange sans Pulpe, Nescafé Cappuccino, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet. Almuerzo: Picard Poulet et Polenta à la Tomate et au Basilic Sauce Gorgonzola, Clémentines. Cena: Côte d'Or 70% Noir Intense, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Spécial K Nature, Carrefour Lait Demi Écrémé, Fleury Michon Steak Haché de Poulet, Uncle Ben's Riz Complet. Pasa Bocas / Otros: Heudebert Crackers Huile d'olive. más...
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peso estable
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