Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 61,55g | Prot: 76,23g | Carbh: 147,68g.
Desayuno: Paleta Мороженое Эквадорский Кокос и Шоколад, AltaiBio Хлебцы Льняные, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Красный Яр Хлеб Безглютеновый. Almuerzo: Boombar Печенье Брауни, Креветки в кокосовом, Рис Вареный. Cena: Дымов Колбаса Докторская, Hochland Сыр Фетакса Греческий Сэндвич Ломтевой, Bonduelle Овощные Галеты «Ореховая Тыква с Мускатом», Филе с тыквой. Pasa Bocas / Otros: Окей Манго, Flax Energy Злаковый Батончик Гречневый, Milka Milka Bubbles Кокос. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|