Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 49,60g | Prot: 73,00g | Carbh: 158,82g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, 365 Тунец в Собственном Соку, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Черемушки Лаваш Тонкий, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Бисквитный Двор Торт Блинный, Брест Литовск Сметана 20%, Борщ с Курицей. Cena: Шурпа, Олейна Масло Растительное, Винегрет без Масла, Морковь, Горбуша. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Магнит Банан, Олейна Масло Растительное, Винегрет без Масла. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|