Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 32,06g | Prot: 112,86g | Carbh: 143,21g.
Desayuno: Гречневая Каша, Кофе с Молоком, Гречневая Каша. Almuerzo: Редис, Огурец (без Кожуры), Ленивые Голубцы, Ленивые Голубцы, Ленивые Голубцы, Кофе с Молоком. Cena: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Минтай Запечённый, Кофе с Молоком, Минтай Запечённый, Минтай Запечённый, Минтай Запечённый. Pasa Bocas / Otros: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Магнит Помело, Магнит Помело, Морковь. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kestiraz
|