Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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849 kcal
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Grasa: 20,94g | Prot: 65,55g | Carbh: 103,12g.
Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Banana Prata, Fugini Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Biscoito de Queijo, Café com Leite Desnatado, Café com Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Danone Iogurte Grego Light Morango, Royal Gelatina Zero, Royal Gelatina Zero, Royal Gelatina Zero, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Melancia. más...
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2683 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de juniorloredo
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