Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2131 kcal
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Grasa: 43,35g | Prot: 237,43g | Carbh: 184,19g.
Desayuno: Itambé Leite Desnatado Pro, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral Torrado. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mentos Chiclete sem Açúcar, Itambé Leite Desnatado Pro, Quaker Farelo de Aveia, Growth Supplements Dextrose, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luizfelipegiordano
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