Diario de Social1, 14 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2019:
780 kcal Grasa: 33,53g | Prot: 81,74g | Carbh: 40,04g.   Desayuno: SPAR 2% Low Fat Milk. Almuerzo: Woolworths Indian Style Tomatoes, Baby Spinach, Avocados , Pick n Pay Large Eggs. Cena: Red Tomatoes , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Butter , Courgette, Gem Squash. Pasa Bocas / Otros: Litchis , Woolworths Beef Biltong Snack Sticks. más...
1479 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana



     
 

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