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As vezes peso não é tudo! Estou há um tempo razoável "parada" em torno dos 58kg, por isso nem tava registrando o peso por aqui. Mas a real é que eu estava estranhando, porque percebia no espelho que o corpo tava mudando, achei até que minha balança tinha quebrado... Eis que provei esse short que não me cabia (mesmo com os 58kg) e pra minha surpresa ele não só entrou, como fechou e ficou com uma folguinha atrás, com uma diferença de peso de somente -600g. Fiquei até mais motivada kkk
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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842 kcal
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Grasa: 32,19g | Prot: 68,90g | Carbh: 69,16g.
Desayuno: Nestlé Leite Ninho, Optimum Nutrition Creatina, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Almuerzo: Cebolas, Tomates, Quero Polpa de Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Vigor Requeijão Light, Ovo Mexido. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Isso mesmo. Eu tb não emagreci mais na balança, porém tirei medidas e meus braços estão menores. Parabéns!!
14 ene. 19 por el miembro: K_mickey
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E tem outro detalhe, às vezes no momento q a gente desencana emagrece.
Vai entender
14 ene. 19 por el miembro: milena1986
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Great job on the weight loss!
14 ene. 19 por el miembro: nthompson540
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linda barriga and piercing
14 ene. 19 por el miembro: Denyse Cardoso
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O peso é o mesmo, mas tem a transferência de gordura por massa magra, e o local muda no corpo. Meus parabéns!!!
14 ene. 19 por el miembro: Mesquita211183
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parabéns eu vou chegar lá kkkkk
15 ene. 19 por el miembro: vida saudavel 50
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Peso Histórico de kenyamilanes
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