Diario de graper71, 14 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
67 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2019:
1472 kcal Grasa: 56,96g | Prot: 68,20g | Carbh: 140,16g.   Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Cappuccino. Cena: Mousse di Cioccolato, Clementine, Granoro Pasta Integrale Bio, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Barilla Salsa Pronta Classica, Hamburger di Chianina, Parmigiano (Grattugiato), Bresaola, Vino Rosso da Tavola. Pasa Bocas / Otros: J. D. Gross Arriba Superieur 81%. más...
1914 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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