Diario de KaskovaIrina707, 14 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2019:
1604 kcal Grasa: 72,98g | Prot: 93,93g | Carbh: 146,37g.   Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Бутерброд с Маслом, Слабое Кофе с Сахаром. Almuerzo: Чай с Сахаром, Салат с Курицей и Ананасами, Котлета Домашняя, Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Чай, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. más...
1878 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 45,5 kg a la Semana

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