Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 71,61g | Prot: 89,85g | Carbh: 123,24g.
Desayuno: Huevos a la Mexicana, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Sopa de Verduras, Tortillas de Maíz, Bistec de Res a la Mexicana. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Queso Panela, La Costeña Puré de Tomate Condimentado, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Cacahuates. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Brendava
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