Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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885 kcal
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Grasa: 26,28g | Prot: 64,00g | Carbh: 100,45g.
Desayuno: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar. Almuerzo: Qualy Margarina Cremosa, Batata Doce Cozida, Alface Americana, Repolho, Cenouras, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: Marilan Magic Toast Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa, Ameixa Seca, Tirol Leite Desnatado, Ameixas. más...
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2364 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Spinning - 50 minutos, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karen Evangelista
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