Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 50,27g | Prot: 111,58g | Carbh: 75,76g.
Desayuno: Авокадо, Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Almuerzo: Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel Flavour, Ого Хлебцы Хрустящие Ржаные с Солодом, Куриные котлеты с кукурузой юю. Cena: Щучьи котлеты юю, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Славком Батончик в Глазури Арахис. más...
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1815 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 27 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Белый_Торт
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