Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 49,06g | Prot: 104,94g | Carbh: 106,75g.
Desayuno: Scala Queijo Minas Meia Cura, Wickbold Torrada 100% Integral, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Tomates, Alcatra, Ovo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne do Peito de Frango, Heinz Maionese, Ovo, Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva sem Semente, Wheyviv Biscoito Fit Amendoim com Whey Protein. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de brda_kokinha
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