Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
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46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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909 kcal
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Grasa: 24,08g | Prot: 23,62g | Carbh: 165,20g.
Desayuno: Jus de Citron, Dates Medjool. Almuerzo: Ethiquable Chocolat Noir 98%, Café, Thé sans Sucre, Clémentines, Pain Complet, Wok légumes et tofu vegan, vinaigrette vin blanc, Fromage Feta, Ananas, Grenade, Tomates Cerises, Salade Verte. Cena: Kaki, Choux de Bruxelles, Pomme Golden, Pommes Gala, Royco Velouté Légumes. más...
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1385 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, HIIT - 30 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lilipoter
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