Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 38,81g | Prot: 53,09g | Carbh: 146,58g.
Desayuno: Fortaleza Bolacha Água e Sal, Coffee with Sugar. Almuerzo: Seara Presunto Cozido, Bimbo Queijo Mussarela, Friboi Carne Moida, Prato Fino Arroz Branco, Quero Feijão Preto, Subway Tomate, Subway Cebola. Cena: Isabela Biscoito Água e Sal, Coffee with Milk and Sugar, Brasfrut Polpa de Mamão. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Sugar, Fortaleza Bolacha Água e Sal, Brasfrut Polpa de Mamão. más...
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2465 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mesquita211183
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