Diario de Joysees30, 14 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2019:
1253 kcal Grasa: 87,59g | Prot: 74,41g | Carbh: 45,35g.   Desayuno: Café, Iunin Queijo Mussarela, Iunin Manteiga com Sal. Almuerzo: Tomates, Água com Limão, Aurora Linguiça Toscana, Torta de Atum Low Carb. Cena: Canela, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Bolo de Caneca Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Banha de Porco, Alcatra Grelhada. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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