Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 43,79g | Prot: 42,31g | Carbh: 181,96g.
Desayuno: Aldi Bio Joghurt Pur, Goldland Waldhonig. Almuerzo: Milch 1,5%, Davert Porridge-Cup Kokos-Kakao. Pasa Bocas / Otros: Mon Chéri Mon Chéri, Kaki, Muffin. más...
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2356 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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