Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 70,54g | Prot: 81,35g | Carbh: 133,21g.
Desayuno: Кекс с Изюмом, Кофе. Almuerzo: Яйцо (Целое), Хлебный Дом Хлеб Столичный, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Морковь салат. Cena: ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые, ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Сваля Творог Обезжиренный, Ашан Гранат, Чай, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Pasa Bocas / Otros: Ашан Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elza151
|