Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 65,25g | Prot: 93,57g | Carbh: 131,51g.
Desayuno: Путина Икра Лососевая, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Монастырский, Авида Кефир 1%. Almuerzo: Макароны Отварные, Салат Щетка, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Pasa Bocas / Otros: Авида Творог 5%, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Good Food Миндаль Сушеный, Желатин Пищевой, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Кристинуля
|