Diario de enjye, 14 ene. 19

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Dur dur le Week-end cela pardonne pas😔

69,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 4,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2019:

718 kcal

Grasa: 20,64g | Prot: 27,43g | Carbh: 101,21g. Desayuno: Carrefour Boisson Soja Saveur Vanille, Nespresso Café, Carrefour Flocons d'avoine. Almuerzo: Purée de Pommes de Terre, Activia Muesli, Porc, Carrefour Flocons d'avoine (40g). Pasa Bocas / Otros: Kiwi. más...

Ganando 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

Allez courage 💃. On vas y arriver 😘

14 ene. 19 por el miembro: Nanou0663

Motivé motivé 😊 vite pris vite perdus 😃💪

14 ene. 19 por el miembro: Cactus77

J espère on y croit 😊

14 ene. 19 por el miembro: enjye

Merci pour tes encouragements bonne soirée et on s'encourage 😉😉

17 ene. 19 por el miembro: princesse1977

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