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💪🏻💪🏻💪🏻
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2434 kcal
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Grasa: 131,39g | Prot: 95,03g | Carbh: 150,92g.
Desayuno: Hero Marmellata Light alla Fragola, Tre Mulini Fette Biscottate senza Glutine, Consilia Gallette di Grano Saraceno, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Sedano Cotto, Broccoli Cotti (da Freschi), Finocchi Bolliti, Gustato Pesto alla Genovese senza Aglio, Zucca Cotta, Riso Bianco, Primo Sale. Cena: Prosecco, Vino Rosso da Tavola, Carciofi, Tiramisù, Ombrina, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero, Verdura Cotta. más...
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2596 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ladyevilangel
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