Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2035 kcal
|
Grasa: 77,94g | Prot: 68,36g | Carbh: 268,61g.
Desayuno: Чай, Булочные Вольчека Торт Медовик , Булочные Вольчека Графские Развалины, Viva Nut Чернослив, Курага, Привоз Овсяная Крупа . Almuerzo: Grow Food Суп-Пюре Тыквенный, Ермолино Блинчики с Мясом , Курага, Чай, Простоквашино Сметана 10%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины". Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры (Консервированные), Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Viola Сыр Творожный с Лососем, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Грецкие Орехи, Чай, ВкусВилл Мед. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katrinakartina
|