Diario de ssolonina, 14 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2019:
1182 kcal Grasa: 40,72g | Prot: 91,22g | Carbh: 110,63g.   Desayuno: 4 Сезона Малина Замороженная, Egg, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Мегас Котлета Куриная Паровая, Голден Яблоко . Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Landliebe Йогурт 1,5%, Простоквашино Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Naturetto Витамины, Шоколадница Капучино Стандартный. más...
7 kcal Ejercicio: Elíptica - 1 minuto, Apple Health - 23 horas y 59 minutos. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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