Diario de Rashida@Khanbhai, 14 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2019:
1857 kcal Grasa: 51,02g | Prot: 76,33g | Carbh: 277,00g.   Desayuno: Oranges, Dilmah Tea with Lite Milk, Porridge Oats with Nuts and Fruit. Almuerzo: Millel Parmesan Cheese Shaved, Spaghetti, Bolognese. Cena: Coles Chicken & Sweet Corn Soup. Pasa Bocas / Otros: Fruit Variety Yoghurt, Arnott's Scotch Finger Biscuits, Dilmah Tea with Lite Milk. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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