Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2019
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 65,28g | Prot: 144,43g | Carbh: 92,05g.
Desayuno: Яйцо, Myprotein Арахисовая Паста с Кокосом, Grand di Pasta Фузилли. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Куриные котлеты с кукурузой юю, Grand di Pasta Фузилли. Cena: Щучьи котлеты юю. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Куриные котлеты с кукурузой юю, SPAR Фундук, Myprotein Skinny Hot Chocolate, Щучьи котлеты юю, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie Flavour. más...
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1679 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Белый_Торт
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