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Recording your weight is more fun when you're losing. :-)
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 66,77g | Prot: 65,25g | Carbh: 98,64g.
Desayuno: milk, coffee, egg. Almuerzo: blue cheese dressing, herb mix, tomato, ezekiel tortilla, avocado, egg. Pasa Bocas / Otros: clementine, deli turkey, cheese stick, soda bread. más...
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2467 kcal
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Ejercicio:
Elliptical Stepper - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dheimer
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