|
Настроение снижено...пришла водичка...шагомер барахлит....один и тот же круг прохожу показывает от 700 до 2300 шагов...сегодня я печалька 😣
|
106,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 72,75g | Prot: 128,36g | Carbh: 128,52g.
Desayuno: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Каша Дружба на Молоке, Хлеб с Отрубями, Сало, Помидоры Черри, Окское Яичный Белок. Almuerzo: Сливочное Масло, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Митколь Балык, Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная, Магнит Минтай Отварной, Суп Грибной. Cena: Пекинская Капуста, Фасоль (без Соли, Отварная), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Помидоры Черри, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). más...
|
Ganando 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de СИЛА И УПОРСТВО
|