Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2019
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2900 kcal
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Grasa: 168,32g | Prot: 114,34g | Carbh: 230,47g.
Almuerzo: Кофе, Конфеты из Молочного Шоколада, Coca-Cola Coca-Cola, Сыр, Сыр Горгонзола, Мёд, Roshen Торт Груша-Карамель, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Темный, Омлет. Cena: Конфеты из Молочного Шоколада, Холодец, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Салат Оливье, Омлет или Яичница, Жареный Картофель. más...
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2035 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Descansando - 16 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Ducharse - 30 minutos. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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