Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2019
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2516 kcal
|
Grasa: 54,64g | Prot: 162,94g | Carbh: 337,27g.
Desayuno: Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Кофе (из Молотых Зерен), Гренки. Después del Desayuno: Красное Яблоко. Almuerzo: Морковь, Лук, Хек Жареный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Фабрика Домашних Солений Томаты Соленые, Каждый День Огурцы Солёные, McDonald's Snack Salat Classic. Merienda: Snickers Minis, Сушки, Oreo Печенье, Фруктовичи Курага в Шоколаде. Cena: Активия Йогурт, McDonald's Snack Salat Classic, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Лаваш Армянский. Después de la Cena: Zapekanka tworognaja. Pasa Bocas / Otros: Конфета, Пряник, Хлеб Дарницкий, Икра Лососевая. más...
|
|
1896 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Planchado - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Maria111183
|