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😃😃😃
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1898 kcal
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Grasa: 79,28g | Prot: 112,88g | Carbh: 188,68g.
Desayuno: Aldi Maelkebotte, Lidl Brötchen, Nutella Nutella, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Käse. Almuerzo: Haferflocken, Mangos, Lidl Griechischer Joghurt. Cena: Glenfell Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Sahnesauce. Pasa Bocas / Otros: Ja! Feine Salzstangen (25g). más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefan999
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