Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2019
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1707 kcal
|
Grasa: 74,51g | Prot: 109,89g | Carbh: 146,42g.
Desayuno: Овсяное Печенье, Оладьи на Кефире, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Куриное Филе, Драники. Almuerzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа, Фундук, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Пирог с Мясом и Овощами, Яйцо, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Teos Йогурт Натуральный, Сыр Тильзитер. Cena: Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаной" с Семечками, Сыр Тильзитер, Помидоры, Березка Сыр Мягкий Припятский, Яйцо. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya.bed29
|