Diario de svetochkafox505, 13 ene. 19

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кд день2

64,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2019:

1618 kcal

Grasa: 55,14g | Prot: 60,46g | Carbh: 225,40g. Desayuno: Невская Сушка Сушки Маковые, Сметана, Сырники Домашние. Almuerzo: Сметана, Борщ, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Cena: Невская Сушка Сушки Маковые, Макфа Спагетти Отварные, Папа Может Сосиски, Mr. Ricco Кетчуп Томатный. Pasa Bocas / Otros: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сыр Российский, Мандарины. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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👍😊

13 ene. 19 por el miembro: Monkery


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